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- 產(chǎn)品品牌:佳杰體育
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此處的目的是在一次訓(xùn)練中只使用三項(xiàng)鍛煉來訓(xùn)練幾乎所有的肌肉。鍛煉分為四類:
膝主導(dǎo)鍛煉:主要訓(xùn)練膝伸肌(股四頭肌),有深蹲、弓步蹲、爬樓梯等。
髖主導(dǎo)鍛煉:主要訓(xùn)練髖伸肌(腘繩肌和臀肌),有硬拉、繩索硬拉等。
水平推類鍛煉:作用于胸肌、前三角肌、肱三頭肌。
水平拉類鍛煉:作用于背闊肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二頭肌。
水平推類和水平拉類鍛煉是根據(jù)其動作模式來定義的,其(主要)活動路徑垂直于軀干。例如,臥推是水平推類鍛煉,俯身劃船是水平拉類鍛煉。
其它款式: 埋地或者打螺絲籃球架籃板:鋼化玻璃籃板 臂長:2.25米高:3.05米籃球架采用高硬度無縫鋼材焊接而成,臂長2.25m.,可以在有限的距離,避免人的慣性撞傷。預(yù)埋件為60*60*2500px混凝土凝固,穩(wěn)固性較好。表面采用靜電噴塑工藝,具有防銹蝕,耐氧化,不掉漆,不退色等優(yōu)點(diǎn)。另配有高彈性的**比賽籃筐,適合各種專業(yè)的籃球比賽。根據(jù)國際籃聯(lián)的規(guī)定,標(biāo)準(zhǔn)籃板高度為7250px,標(biāo)準(zhǔn)籃圈高度為7625px。(這一點(diǎn)對NBA同樣適用)
羅定市佳杰體育設(shè)施有限公司主要產(chǎn)品有:籃球架,戶外健身器材,健身器材,組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂搖馬,休閑椅,陽江球場地面工程,保安亭,垃圾桶,桌球臺,乒乓球臺,羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板,鐵床,球場工程系列,旗桿,球場***地面漆工程,PU地面漆工程,塑膠跑道,籃球架工程。
PU籃球場基礎(chǔ)處理:
A、清洗: 用洗衣粉水液或洗潔精水液,清洗基面,再用清水沖洗干凈,清洗后的基礎(chǔ)應(yīng)無臟污物及其它浮松雜物。清洗時(shí)要標(biāo)好積水位的標(biāo)識標(biāo)記。
B、找平: 用專業(yè)底層TB-202按A組:B組=1:2.5(重量比)比例攪拌均勻(可加水調(diào)節(jié)施工稠度),用膠刮板分兩道以上刮涂于基面,陽春球場地面工程,要求必須把基面的空隙填平,密封,保證干固后沒有孔,表面平整。不影響后面施工,若基面空隙較大, 一道刮涂時(shí)可加入A組份同等份量的細(xì)砂(40~80目),攪拌均勻后刮涂。
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***球場涂料工程實(shí)例